■もやもやするので、いっそのこと仕事をお休みしてしまおう！ ということで、有休を取得。 ■息子が学校に行った後に30分ほどリングフィット。 筋肉痛が残っているので無理はしない…と思っていたのに、ジョウ・ワーンという人のせいで腕が…腕が…あとボックス…

■10時から出勤の日なので、出勤前に30分ほどリングフィットをやってから出勤。 ひたすらスクワットをやらされたです。 ■謹慎中だった上司が出勤している。 結局検査もなにもなく一定期間過ぎたので無罪放免ということらしいけど、いろいろ気を付けて過ごして…

■朝起きた瞬間からめまいでぐるぐるするのであった。 ■いつも通りの時間に起きて、お鍋でお米を炊いた。 お鍋で炊いてもハリオの土鍋で炊いても時間はたいして変わらないし、できあがりに特に差がないような気もするようなしないような。 息子がなかなか起き…

■油断するとすぐに書かなくなる。 ■なにをしていたのかというと、だいたいリングフィットやってました。 とにかくアドベンチャーが楽しいので、延々とやってしまいそうになるんですが、30分くらいやってると「休んだ方がいいですよ」と言ってくれる安心設計…

■朝食は、五分づきごはん、納豆、玉ねぎ長ネギわかめの味噌汁、水菜のサラダ、青唐辛子味噌。 ■息子の鼻水鼻づまりがひどいので、仕事から帰ったらすぐ耳鼻科に行けるように準備してから出勤。 ■昼食は、豚丼弁当。かぼちゃの煮物とピーマンとじゃこのしょう…

■朝食、納豆ごはん、たまねぎしいたけわかめの味噌汁、水菜のサラダ、青唐辛子味噌。 ■図書館から予約した資料が届いているとのメールが来ていたので、昨日ポストに入れ忘れていた本と『未来への大分岐』をカバンに入れて出かける。途中スタバにふらふらと入…

■朝食は、からい卵かけごはん、しめじわかめの味噌汁、かぶときゅうりの浅漬け、青唐辛子味噌。 金曜日にたまご屋さんで卵が買えた土曜日はたまごかけごはん。といた卵にラー油を少しと、ごはんにかけたあとに上から麻辣ペッパーをゴリゴリ挽いて食べる。 ■…

■３月にちょろちょろと書いてみてそのまま止まってしまっていたけど、そのまま続けていればなかなかにおもしろい記録になったのではないかと思い、残念。今後も何があるかわからないけども。 ■アメリカ大統領選挙はまだ結果が出ない。接戦なのもそうだけど、…

■朝ごはんは、納豆ごはん、トマト、豆腐とわかめの味噌汁、バナナにヨーグルト。 だんだんトマトがおいしくなってきたので、ここのところ毎朝トマトを食べている。 ■息子は明日修了式のため宿題を持って登校しなければならないため、残っている宿題を終わら…

■朝早く起きれたら走ろうと息子と約束していたが、まんまと寝坊。 寝坊すばらしい。 ■朝ごはんは、久しぶりにしらすチーズトースト、目玉焼き、プチトマト・ブロッコリー。 ■10時から息子の散髪の予約を入れていたので、時間に間に合うように息子をせかせて…

■仕事。 ■朝ごはんは、納豆ご飯、しめじと玉ねぎの味噌汁、トマト、バナナとヨーグルト。買ったバナナがハズレだったのか、どれも半分傷んでいるという残念な房だった。 ■ひとり事務室。 ■昼ごはんは、久しぶりに弁当箱にご飯をつめて、白菜漬物、ゆで卵半分…

■朝ごはんは、納豆ご飯、トマト、玉ねぎしめじの味噌汁、キムチ、青唐辛子味噌。 ■風は強いが天気はいい。 だらだらしている息子ともめながら家を出る。 先日ホームセンターのゲームコーナーで取ったドローンを飛ばしたいというので中央公園へ行く。途中スタ…